Böyle düşündükçe bebekler neden ağlar diye sormamaya başladım ben. Acıkmıştır, uykusu gelmiştir, gazı vardır. Özellikle gaz olayı ilk 3 ayın korkulu rüyası... Hem anne ve baba hem de bebek için! Bunu engellemenin yolları var mıdır? Kolik nedir? Benim bebeğim kolik olabilir mi? Bu sorularınıza cevap vermeye çalışacağım...
Öncelikle şunu belirtmem gerekir ki, Ege çok fazla gazlı bir bebek değildi. Gazı oldu tabii, ama kendisi hep ıkınarak çıkarmak için uğraşırdı. Biz de yardımcı olduk ona bu süreçte :) Burada vereceğim tavsiyeler hem kendi deneyimlerime hem de çevremde bu gaz belasıyla çok haşır neşir olanlardan öğrendiklerime dayalı.
Emdikten sonra mutlaka gaz çıkarmak gerekir.
Bu bazı yeni anne babaları çok şaşırtıyor :) Ama evet, her emdikten sonra (ama kesinlikle hem emdikten sonra) gaz çıkarmanız gerekiyor. Başlarda acemi olabilirsiniz, ama zamanla özellikle ebeveynlerden biri bu konuda master derecesine sahip olacak ve iş kolaylaşacaktır :)
Bebeğin gazını çıkarmak için en güzel yöntem, vücudunu sizin göğsünüze dayayarak, başını omzunuzda tutarak sırtını sıvazlamak. Bazen bebeğinin sırtına çok fazla vuran anneler görüyorum, kendi tecrübelerime dayanırsam vurmaktansa bebeğin sırtını (daha doğrusu belinin üst kısmını, tam midesine denk gelen kısmı) sıvazlamak, hafifçe bastırarak okşamak çok daha rahat gazını çıkarmasına yardımcı oluyor.
Çok sık emzirmek, çok gazı da beraberinde getirir.
Lohusaların en büyük dertlerinden biri, bebeğim yeterince emiyor mu, aç mı, doydu mu? düşünceleridir. Bu nedenle (ben de bunu çok yapardım) sık sık emzirip doyduğuna emin olmak isterler. Ama aslında yenidoğan bebekler ilk bir-iki haftadan sonra 2 saatlik bir beslenme düzenine uyum sağlayabilir. (Bu konu ile ilgili detaylı bilgiyi Tracy Hogg - Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler kitabında bulabilirsiniz.) Bebeğinizi çok sık, yarım saatte hatta 15 dk'da bir emzirirseniz her seferinde karnında tekrar gaz oluşacak, sindirim sisteminin üst kısmından (tabiri caizse gark'layarak) çıkaramadığı tüm gazlar da alt kısımlara inip popodan çıkmaya çalışacak ve size hayatı zindan edecektir :)
Bebeğin karnını okşamak, sıcak tutmak iyi gelir.
Ege'nin gazı olduğu dönemlerde çok sıcak olmayacak şekilde bir sıcak su torbasını karnına koyardım. Ya da karnını, ayaklarını okşayarak gazını çıkarmasına yardımcı olurdum. Hatta en son şunu keşfetmiştik; ılık suyla doldurduğumuz bir kovaya Ege'yi beline kadar sokup bekletiyorduk. En sonunda beyefendi gazını çıkarabiliyordu. Bu tip yöntemleri denemekten hiç zarar gelmez.
Gaz önleyici şuruplar, çaylar vardır.
Evet var, ben hiç kullanmadım. Tamamen doğal içerikli olsa bile bu tip ürünleri kullanmadan önce mutlaka çocuk doktorunuza sormanız gerekiyor. Ben bu tip şurupları kullanmasam da kullanıp faydasını gören arkadaşlarım çok oldu. Ek olarak bebeğe yine doktora danışıldıktan sonra rezene çayı verilebilir. Ben bunu da hiç yapmadım, Ege ilk 6 ay ağzına sadece anne sütü koyabildi :)
Annenin yedikleri gazı etkileyebilir.
Bu konuyu düşünüp, denemeler yaparak çok test ettim. Benim yediklerimle Ege'nin gazı arasında belirgin bir bağ göremedim. Ama yine de tedbir olsun diye çok gaz yapıcı, kuru fasülye, brokoli gibi besinlerden ilk aylarda uzak durdum.
Biberon alan bebeklerde anti kolik modeller hayat kurtarıcıdır.
Artık çoğu biberon markasının uçları anti kolik üretiliyor. Anti kolik biberon demek, bebek emerken biberondan hava çıkışına izin vermesi, dolayısıyla bebeğin hava yutmasını engelleyen biberon demek oluyor. Bu tip modelleri tercih etmekte fayda var.
Bisiklet hareketi bence çok faydalıdır.
İşte bize en çok yardımı dokunan konu! Ege gazını çıkaramadığı dönemlerde sırt üstü yatırdıktan sonra bacaklarına bisiklet hareketi yaptırarak, hafif de karnına doğru iterek gazını çıkarmasına çok yardımcı olurduk. Doktoruna da danıştım, bir sakıncası olmadığını belirtmişti. Bence mutlaka denenmesi gereken bir metot.
Kolik bebekler ağlarlar, buna alışmak anne ve baba için çok zorlayıcıdır.
Ege kolik değildi, fakat çevremde kolik bebeği olan çok tanıdığım vardı ve bu konuyu çok araştırdım. Kolik aslında sebepsiz yere ağlayan bebekler için söylenen bir tanım. Hala bu ağlamanın tam olarak neye bağlı olduğu kesinleştirilemese de sıkça gaz sancılarına bağlanıyor. Koliğe bağlı ağlamalar ilk 3 ay boyunca devam ediyor, zaten 3. aydan sonra bebeğinizin gaz problemleri büyük ölçüde azalmış oluyor. Ama bu 3 ay boyunca sizin sinirleriniz alt üst olabilir. Bu dönemi eşinizden de destek alarak sabır göstererek atlatmaya çalışın. Bebeğiniz ağlayacaktır, durduramadığınız için siz kötü bir anne değilsiniz... Sakın böyle düşünmeyin...
Anakucağı yardımcı olabilir.
Yine özellikle kolik bebekli ailelerin vazgeçilmezi, anakucağı! Ege'nin sebepsiz yere tutan ağlama krizlerinde bize en çok destek olan bebek eşyamız anakucağımızdı. Bizim anakucağı, sala sola sallanan ve bebekler için değişik sesler çıkaran (dalga sesi, anne karnı sesi, yol sesi vb.) bir modeldi. Bu tip modeller çok yardımcı oluyor. Hem sallanma hareketi bebeğinizi rahatlatıyor hem de müzikle sakinleşiyor.
Umarım yardımcı olabilmişimdir...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder